今週も特になんの変化もなく、一週間が過ぎて終わった。 そろそろ熱中症が気になる時期だから、仕事終わりに乗換駅まで歩くのを木曜日でやめた。その分、足りない運動量をどこかで補わなければならないのだけれど、家で続けるのはなかなか難しそうだなと唸っ…
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