休職してから、約1週間が過ぎた。体調はほぼ変わらず、毎日微熱である。気分転換に出かけたくとも、体力がついてこず、食料品の買い物プラスアルファで雑貨屋を覗くぐらいが精一杯だ。 あのまま無理して働き続けなかったことは英断だったと思う。この先に不…

今日から休職することにした。 5月の頭からメンタル面や体調が安定せず、週に2回は休むようになってしまい、土日を挟んでも回復する感触はなかった。 この週末に次の診察予定を入れていたものの、これはもうダメだと判断し、今朝予約を入れて病院に行った。 …

今週も体調が回復せず、結果、週3日勤務が続いてしまっている。自律神経の不調とは、こんなにも手に負えないものなのだなと改めて実感している。休みが続くと、やはり気分的にも前向きにはなりづらく、余計に回復に影響している気もする。 週末は気分転換も…

今週は低空飛行で休んだり出勤したりを繰り返して何とか乗り越えた。せっかくの休みも体調は万全とは行かないものの、気分転換はしたかったので、土曜日は出掛けることにした。 しばらく前から気になっていた美術館の展示は、以前別の場所で見たものと同じテ…

GW中、実家のゴタゴタで大層滅入ってしまい、自宅に戻ったあとまたも体調を崩してしまった。もう距離を置くべきかと判断して、その旨は伝えてあるが、今後どうなるかはまだ分からない。 週末、何とか体調が回復したので、ChatGPT(以下チャッピー)に立てても…

天気の影響か微妙に安定しない体調のまま、なんとか連休前の仕事を終えた。 甥姪の誕生日にあわせて帰省しているせいで、そんなに久し振りな感じがしない実家ではあるが、一番下の姪っ子がよく喋るようになっていて、時間の経過を感じさせられた。やはり子ど…